ぴょんぴょんうさぎ、５７回目の山遊び、行って来ました
今回は三重県にある朝熊山。60年前からこの山に登っている地元の達人の案内のもと、楽しい一日を過ごせました。
くさつ健・交フェスタ２０１９
ＡＣＴＩＶＥ５とは・・・ロコモ予防を目的とした親子３世代で楽しめるエクササイズ。立命館大学と順天堂大学が生涯元気を目指して開発した３分間で出来るエクササイズ。３世代ということで構成は、シニア・一般・キッズの３つ。パートは、太もも強・・・
スロージョギング体験会に行って来ました
講師は一般社団法人日本スロージョギング協会アドバイザーの讃井先生。スロージョギングの提唱者である田中宏曉先生（福岡大学名誉教授）の下でニコニコペースで行う運動理論を学ばれた方です
ぴょんぴょんうさぎ、プチＴｒｉｐ～山へ～
ぴょんぴょんのいつものスタッフで燕岳に行って来ました。 燕岳は標高２，７６３ｍ、北アルプス入門の日本二百名山の山。 小さなお子さんから、ベテランハイカーまで多くの方が楽しんでおられました。 クーラーの効いた室内もいいですが、心地よい天然のクーラーを感じながらの山もよいですよ...
健康しが×森脇健児ランランランニング
ぴょんぴょんスタッフで近所のイオンモール草津で開催された【健康しが×森脇健児ランランランニング】に参加してきました。 イオンモール駐車場から近江応橋を渡り少し先で折り返します。 快晴の青い空、びわ湖、そびえる比叡山などの山々、なんとも美しい景色のなかをランニング。...
スロージョグではしろう会に行って来ました
4月13日（土）気持ち良い位の好天気。 奈良まほろばスロージョギングクラブ主催、第一回スロージョギングではしろう会が開催されたので参加してきました。 主催は丁度一年前お亡くなりになったスロージョギング提唱者・田中宏曉(たなか...
48回目の山遊び、無事終わりました。
2019年2月10日、今年に入りお陰様で3度目の山遊び。やはり山は暖かい。登り始めると体はポカポカ。
本日山日和。
45回目の山遊びが滋賀の湖西の山へ。 湖の中にある鳥居から望む朝日や、あと少しで見頃を迎えるメタセコイアの並木道を通り山へ。 今日はイイトコドリ、山は稜線がメイン。 前後左右どこをみても最高の景色。 片方に琵琶湖、もう片方にと日本海を見ることが出来ます。...
44回目の山遊び、楽しい一日でした。
今回のゲストは奈良住みます芸人・十手リンジンの西出さん。 今年の夏、奈良の山と街を巡る西出さん企画の【奈良エナジー】に参加させて頂いて以降、 交流させて頂いています。 今日も（？）【比叡山行者道をゆく】コース。 早朝５時３０分に出発し千日回峰行者さんが歩くコースを走ったり歩...
ぴょんぴょんうさぎの山遊び
本日は絶好の山日和。ということで比叡山行者道へ行って来ました。 朝、出発する時は肌寒く、上着を羽織っていましたが、いざ山に入ると不思議と寒くない！ 時折吹く風もとても気持ちよく、半袖で十分。 スタートから約３時間登り、登り、また登りと続きましたが、トレイルがとても優しいので...
