今度の山遊びは8月28日（日）です。
毎日暑い日が続いています、夏バテしていませんか？
夏の疲れを解消するには自律神経を整えることが大事だとか。
どうやって？？難しいことはありません。
食事・睡眠・適度な運動。
規則正しい生活を送る、当たり前のことですが、これが大切です。
でも暑くてなかなか外へ行くのはチョット・・・と言う方、山はいいですよ。
アスファルトの照り返しも、車やエアコンの室外機から放出されるCO2もありません。
街中でピカチュウを見つけるよりも、自然のなかで自分が小さなモンスターになって山の中を駆け回りませんか？
場所など詳細は現在検討中ですが、夏なので何か涼しいことも出来たらと考えています。
夏の終わり、親子でも、一人でも、参加お待ちしています。
少人数制のためお申込みはお早めに。
